我想要全身肌肉锻炼的视频,就和腹肌撕裂者一样的! 不用借用其他东西,只需要一块瑜伽毯!

2025-02-26 08:06:39
推荐回答(5个)
回答1:

全身的没有,只有一个《美国巅峰腹肌训练》

回答2:

那你用瑜伽毯包成腹肌状就行了

回答3:

what,有点像瑜伽

回答4:

好吧

回答5:

我这里有,就是不知道怎么传给你!