你好,山药和红薯都是根茎作物,都含有丰富的淀粉。山药和红薯可以在一起食用,不会出现不良现象。红薯就是红壤的山药,圆长形的,白山药就是长形的,很长,可以入药,中药上说的山药就是这个。
医生开讲:红薯、土豆、山药含可溶性膳食纤维,经常吃对身体大好