心理问题需要正规的对待。首先认识自己的问题根源，这是根本的问题。心理问题很大的程度起源于自己的成长环境，例如和父母之间的关系，早年是否得到足够的爱、交流等等。还有就是是否在生命之中发生过重大的事情。如果发生重大的事情，可能对以后的认知发生很大的认知影响。
