这个是要根据自己的实际情况来的，现在说只能是理论上的，当然你平时也应该注意这些的
每天要喝八杯水这个雷打不动，还得记住每天早上和晚上都要用洗脸，必须还要对脸补水的
早上洗可以去除晚上分泌的油质，晚上洗可以洗掉白天的灰尘，当然还要多吃富含维生素C的水果，
苹果是抗氧化最好的东西，可以每天吃，但是吃苹果还分时间的，
早上金苹果，下午银苹果，晚上吃就成烂苹果了，所以怎么吃要注意，
其实要注意的东西很多。如果你还觉得这很麻烦也可以问问这个人，她的Wechat：aiwanzitang
我这样试过之后还是不错的。
希望这个回答能对你有帮助。
亲爱的，要根据你的肤质选择护肤品，以前做过什么护理吗？
最好先用了补水的，然后再用美白的，先把肌肤底子调和好
亲，你脸上有没有痘痘之类的？
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