1、必须找准问题的根结，必须从根源上想办法化解矛盾。2、保持内心平静，心里能区分事情的轻重、缓急与大小。3、对待棘手问题，善于采取“快刀斩乱麻”式的解决方式。4、自己确实无能为力之时，要想办法请人提供必要帮助。
首先自己不要慌 要让变得坚强起来 不要因为某一些小事就乱了自己的世界
放松自己多和别人同事或同学说说闲话自然就好了
把那些乱七八糟的人甩的干干净净，安心工作，满意请采纳
赶紧清理！不会给第二次机会！
