熬夜的皮肤 用什么护肤品好

经常熬夜皮肤会暗黄，除了用市面上的护肤品外，可以在平时日常中一点一滴做起：中午做饭的时候,把淘米水的第二三道留下,晚上洗脸就可以用了,淘米水含有“水溶性维生素”及“矿物质“，而其中又以维生素B群的含量特别丰富,正因为它非常天然，适合任何性肌肤使用.在这里需要提醒大家的是,第一道的淘米水可以用来浇花,但是不要用来洗脸,因为只有第二道以后的淘米水才是呈弱酸性的,一般健康皮肤的pH值在5.0到5.6之间，属弱酸性.所以使用第二道的淘米水洗脸才适宜我们皮肤的酸碱度。再就是,喝花茶,熏衣草柠檬茶，大家都知道,柠檬是美白的最好食物,薰衣草也有平衡调节内分泌的作用,做法很简单,相信JMS也不会嫌麻烦的:干柠檬1片,薰衣草少许,冰糖几块或者蜂蜜适量,放在一起冲泡,放置5分钟,就可以享受独家的美白饮料喽!此外,牛奶也是美白的好东东,在紫外线强烈的夏天,晒后修复比防晒更重要,有好多方法,比方说:冷水,冰块,市售美白面膜,效果都不是很好.一次偶然的机会,把喝剩下的放在冰箱里的牛奶拿出来敷脸,效果竟然是出奇的好,连敷两天,被晒红的地方,都回复白皙了.那时候只是把牛奶汁直接敷在脸上,需要不断的更新,现在有卖压缩纸膜的,这个方法实施起来就更方便啦!在里面再加一小支珍珠粉,效果更好.这个方法对于皮肤敏感JMS的晒后修复,也很管用哦!还有很多简单的方法：1.用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次2.用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩!3.最简单最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（亲身体验)将香蕉弄成糊状（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。20分钟后洗掉...你发现会白了一圈？最后,就是在饮食上,要多吃一些富含维生素C的新鲜水果，特别是小黄瓜、草莓、番茄、橙子等，大量的维生素C能帮助黑色素还原，也能预防黑斑、雀斑产生.特别是在夏天,这些食物是天热的防晒剂哦!

最好别熬夜,否则什么化妆品都起不了大作用.注意尽量保持规律的作息,睡眠时间和营养的美食才是最好的美容方法!!这个是真理。
如果您没办法工作要求一定要熬夜的话。。 那就买要防辐射.还有补水效果好的..

虽然雅芳不是特别赞,他家的产品还是有可取的地方.

还有不妨试一下东洋之花的补水面膜..

效果真的很不错..

然后再多补充维生素吧，去要点买点维生素C和维生素E丸，几元钱一盒。挺划算的。
玉兰油不错，可伶可俐不建议用熬夜本身就会破坏角质，可伶可俐去角质比较厉害所以不建议用

1 注意清洁皮肤，洗脸时T区多按摩一下（尤其上网后 要洗脸的)
2 皮肤保湿 熬夜比较容易造成皮肤干燥 水油不平衡了就会出现小问题 所以尽量11点前睡觉 最晚也不要超过 12点。
3 平时煮点绿豆水喝，（如果住校可以把绿豆放一小把在暖水瓶里然后直接开水倒进去闷到水绿了就可以喝了，）因为你熬夜就会影响内脏的排毒和代谢，多吃蔬菜特别是绿色蔬菜,饮食要均衡。
4，不吃或少吃油炸类食物，如果忍不住了 吃完一定要多喝水。
5。一般豆豆的位置也和内脏有关系 你可以百度一下看看
6 。我不建议你用很贵的化妆品，我就是过早的用的成人的护肤品反而皮肤不好了，一般洗脸的 你的年纪用泡沫型的就可以了。
注意保湿，我现在用美加净的面霜和郁美净的产品 你可以看看的。
我觉得效果可以的
总之 皮肤好一是要休息好二是饮食均衡三才是外在的护理

用含维生素A\D\E\B12的护肤品 ，有利于保养皮肤，具体牌子你自己选好了。