抽烟喝酒，对身体有害无益，下定决心，肯定能戒掉，战胜一切，必须战胜自己
戒烟？不是戒不掉！是想不想戒，有没有决心戒！什么循序渐进都是逗着玩！
我们村里有个人打麻将，一直打，昏天黑地，一有空就打麻将。
比你这烟瘾重多了。
一天，一个人在家带孙子，3岁大。
然后他带着孙子去打麻将，他坐麻将桌，他孙子在旁边玩。
然后打麻将就打忘了，天黑了想起来孙子不在身边。
然后四处找，最后找到的时候，他孙子在河里，已经没有呼吸了。
从那以后，再没见他打过麻将了。
你的烟瘾没有那么难戒。
望采纳
烟里含有尼古丁，尼古丁可以替代一种肽链，让人产生兴奋，愉悦，消除苦恼。久而久之就会对此产生依赖，一有不开心的事第一件事就是抽烟。所以建议你多运动，多吃富含膳食纤维，维生素的郭叔杂粮。
我也在戒烟，但是无聊或者孤单的时候就会想抽，让自己忙起来就不会想抽烟了
抽烟就是钟习惯，很难戒。我是第一次去老丈人家上门连续三天没抽烟，回来就没抽了。以前也是戒了很多次。一天两包烟。个人觉得要想戒就得置之死地而后生
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