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上周日晚上练了几次跳远，昨天大腿特别酸，今天也一样，明天体测立定跳远怎么办？
上周日晚上练了几次跳远，昨天大腿特别酸，今天也一样，明天体测立定跳远怎么办？
2025-03-09 22:11:57
推荐回答（1个）
回答1：
肌肉拉伤，大约3_5天会自然好
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