睡眠质量不好,多梦。白天嗜睡,乏力,头晕,精神不佳,怎么办,??

2025-03-12 02:36:54
推荐回答(2个)
回答1:

中医所说的 恐伤肾 你经常做梦特别是噩梦的话恩应该可以检查一下肾的问题 乏力 头晕 精神不佳,有可能是缺钾会导致这样的 如果是缺钾导致的话可以多吃一些含钾丰富的食物水果呀都可以如说香蕉,土豆,桔子啊那些都可以的

回答2:

喝脑心舒