太不会说话怎麼办？

　　多和人说话。当你不会说话的时候，那就多和别人交流，去买菜的时候，和卖菜的阿姨拉拉家常，去吃饭的时候，和老板说说话，尽量让自己有说话的机会，和任何人都能说，说多了你就会发现，其实也没那么困难。
　　多听别人说。你的朋友中肯定有那种很能说的人，你可以多注意一下，他是如何和别人说话的，你不一定要全部都学，只学习其中对你有用的，有些人可能比较幽默，那个比较难学，你可以学习一下他是如何和别人说话的，这种人一般都比较活跃，能够调动气氛，跟人容易处好关系。
　　不要害怕。不会说话，还有一个很重要的原因，就是担心自己说出来的话对方不喜欢听，或者说错了受到嘲笑，这是没有自信的表现，犯错不可怕，可怕的是犯了错误不知道改，人活着就是一个不断进步不断成长的过程。
　　心态要好。说话是生活中的一件小事，不要把它看得太重要，不要过于纠结，放宽心，正常得去改变，去学习就好，你越纠结，越说不好，不如好好放松心情。

首先你是个很内向的女生，你有空多看看能提高语言能力的书，怎样把自己的内向性格，改变！其实有时候看书也是提高语言能力的一种方法！或是多交交朋友！如果有表白的男生，你也可以试图去接受，不太会说这个问题也许会在你们交往中渐渐克服，你要学会与人交流，勇敢点！

请在以下方面努力，并改进：
1.多和成功的人，乐观的人交流。
2.多读书，或电影，考虑看励志类型的。
3.多参加户外运动，融入集体生活。
4.规划自己，拟定学习和健身方案，实现自我价值。 希望可以帮到您！~

那就去锻炼自己的胆量，走出现在的困境，改变自己，成为不一样的自己，相信自己一定可以！加油！

从您的叙述，您不是不太会说话，只是遇到生人、有所求的人不善于打开话题。
如果我们觉得对方不喜欢我们，我们有没有检查一下，对方到底不喜欢我们什么呢？如果对方约我们，反而是我们拒绝了，这是谁不喜欢谁呢？
从心理的角度，我们可能存在一定的社交障碍，也许只有放开自己，才有可能改变我们的困境。