如果手机没有备份，那么丢了就是丢了。
恢复出厂设置是没有危害的，主要是对设置的程序和安装的应用软件等进行恢复和卸载，会丢失资料，建议提前做好备份：
1、仅抹掉全部应用数据与可卸载程序（恢复出厂），会丢失保存在手机的电话号码、短信、彩信、安装的软件应用；
2、抹掉所有内容与设置（勾选“完全清除”），会清除手机存储里面所有的资料（如照片、视频等），但不会删除SD卡中的内容；
注：手机工具中的备份与恢复仅把资料保存到手机存储中，抹掉所有内容与设置会清除该备份，建议备份资料到电脑上进行保存
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