引起耳鸣原因比较多，比如外耳道异物，耵聍，鼓膜内陷分泌型中耳炎，神经性耳鸣等，建议你在耳鼻喉科进行检查。平时要注意减压，合理饮食，注意休息
要注意按时休息，尽量少使用耳机。
突发性持续耳鸣请去医院及时就诊治疗 不能忽视
