【精】直译：帮你自己弄些鱼。也就是说：你自己夹点鱼吃吧。
【锐】英语中主人家招待客人随意吃东西往往用：help oneself to sth.
看来你是在help
yourself的意思上挂住了。help
yourself和中文‘自便’差不多，大意就是让你不要拘束，随便吃（鱼），是主人向客人说的话。不能直译成‘请帮助自己吃鱼’。
help yourself to +名词，请自便吃/喝，自取，随便吃
鱼随便吃，用中文待客就是说鱼随便吃，别客气。
help oneself意思是“请某人自便”，后面加to就是“随便吃某某东西”（miss gu IN jingRUI）
随便吃点鱼
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