对抗“旧有经验”的最好办法就是选择和创造不一样的经验，比如不同的关系中感受到被欣赏、被尊重、有安全感，也可以在友谊中寻求，闺蜜间的情谊也可以很滋养。
但如果在现实生活中很难获得这种全新经验的关系，在心理咨询室中会更容易获得，咨询师因为专业素养和职业伦理，是不会对来访者贬低指责的，所以更容易在咨询关系中重塑健康的关系体验。
如需心理援助，请私M。
请记住你父母永远都是最爱你的人，他们说你只是希望你越来越好
我对象
我感受不到她对我的爱，没有过日子的感觉，也不心疼人。
我相信你要是珍惜这段感情，多为对方做点什么，多为家庭做点什么。一定会有所好转的。
安全感是自己给自己的，不是别人给的。
喜欢的就行就喜欢吃饭了吗你的时候你去吃饭吧，我也没
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