“怕什么来什么”这种现象是怎么回事？

我认为“怕什么来什么”这种现象并非墨菲定律。当你早上去上班的时候，你害怕交通堵塞，结果中途遇到了交通堵塞。在工作中，老板给你分配了一项你不熟悉的任务。你害怕把事情搞砸，所以不敢开始工作。你甚至更小心了。结果，你没有按照约定的时间完成任务。最后，顾客生气了，离开了。当两个人坠入爱河时，你害怕对方会因为一些小事误解你，所以你故意隐瞒，害怕对方会知道。结果，他无意中从别人嘴里听到了这件事，引起了比你想象的更多的冲突。

生活总是这样。有时它就像一首四面八方的歌。你可以去任何你害怕的地方。每当运气不好的时候，人们总是习惯于戏弄，这就是墨菲定律的失败。事实上，墨菲定律并不准确，但有些事情已经决定了。 

首先，我们需要找出什么是墨菲定律。心理学家艾迪·墨菲提出的墨菲定律主要包括四个方面。首先，没有什么事情像表面上看起来的那样简单。第二，一切都将比你预期的要长。第三，出错的事情总是出错。 如果你担心有事情发生，它更有可能发生。 墨菲定律可以用来验证人们的经验，在很大程度上，从它的规律性。

人们害怕什么与墨菲定律无关，而是取决于先天条件。一切发生的概率是一样的，有些事情发生的原因取决于后天的一些先决条件。我们自己做的是天生的行为。正是因为我们在行为上没有努力，这个结果早就注定了。 当我们预测危机的存在时，我们不应该害怕，而是应该尽力调整我们的心态。积极寻求问题的解决方案。与担忧和恐惧相比，我们应该全面考虑这个问题，以及如何避免问题和矛盾的出现。

事实上，当我们害怕某事时，我们的内心情绪不稳定，我们的思维无法达到集中状态。 一个人越紧张和焦虑，就越容易搞砸一件事。这就是为什么一件事越害怕，就越容易发生。无论面对什么，我们都应该学会放松，保持一种舒适自然的心态。做事时，提前预测危机是谨慎的，但你应该冷静下来，考虑如何将问题的危害降到最低。同时，我们也需要想出一个解决问题的办法，这是人们最值得做的事情。因此，我觉得“怕什么来什么”这种现象是这么回事。

这是心理学上的一种典型的现象。有时候我们会觉得，越是不希望发生的事情越是容易发生；而我们希望完成的事情、出现的情况，甚至在心里已经演示过无数遍了，到了头来还是会出现我们最不想出现的情况。俗称“怕什么来什么”。

这在心理学上叫“墨菲定律”。

【举个例子】

还有一次我自己拿了两支签，一支写着上签一支写着下签，我抽了几次，每次都是怕抽中下签，但是我有抽中下签也有抽中上签，不是我每次怕抽中下签就每次都是下签。

【认知偏差】

私认为这只是一个认知偏差。就算是单个的人，一天内经历的事情拆分出来也有无数项，但是绝大多数只是在意识中滑过，不会留下任何印象就像没发生一样，意识只会紧抓那些被在意的事情。

【选择记忆】

墨菲定律不是小概率原理！

你如果非要拓展墨菲定律，说“怕什么来什么”的原因，也很简单。

你会怕很多很多事情，担心很多很多情况，但是并不是所有你怕或者担心的事情都会“梦想成真”，这些没有梦想成真的事情，你会迅速的忘掉。剩下梦想成真的事情，你就会记忆深刻。所以，你是选择性的记住了“怕，并且来了的事情”，忘记了“怕，但是没来的事情”，所以你会误以为“怕什么来什么”。

所以真的不是老天爷套和我们作对，我们只是选择性地记住了那些让我们不如意的地方，世界万物还是按照既定的规律运行着，只要我们在做事情前做好准备就能尽量避免糟糕的情况。

我觉得有可能是有预感吧，都说第六感很准。老王总是担心他儿子的灾难。谁知道他害怕什么？不久前，他的儿子伤害了他的同学。他不仅花了医疗费用，还被拘留。李女士整天担心丈夫的不幸。这不，前天晚上她丈夫喝酒回家路上被车撞了，幸亏车速不快，没有发生生命危险，但长期住院是少不了的……在生活中，我们每个人都常常会有这种莫名奇妙的担心和害怕。

佛教对此的解释是恶魔，心理学的解释是消极思想。目前，也有一种流行的说法，吸引力法则是我们的好想法会吸引好的东西，而消极的想法会导致灾难和不幸。那么，我们该如何理解这种奇怪的现象呢？经过长期观察和思考，我发现“怕啥来啥”并不那么诡异和玄妙。首先我们知道万事万物都有一个因果关系，有因才有果，这是颠扑不破的真理。

老王为什么担心他儿子的灾难？因为儿子性格急躁，这种性格很容易给自己带来灾难，老王的潜意识会感到灾难的威胁。李女士的丈夫喜欢喝酒，没有节制。李女士潜意识里担心的是丈夫无法控制自己的不良行为。但是有意识的人不能说出他们担心什么。因此，当你有无法控制的担忧和恐惧时，不要试图转移目标，而是要进行一番深入的思考和挖掘，看看到底自己为什么担心和害怕，把深层的原因找出来，然后认识它、解决它。

例如，李女士，当她发现她担心丈夫不受控制的生活习惯时，她会采取补救措施来防止不幸。当你总害怕会遭到伤害时，这时你必须小心，这表明你以前一定伤害过一些人，你潜意识里害怕报复，找出忏悔的理由，化解它，你的担心就会自然消失。所以我觉得有可能是有预感吧。

在心理学上，怕就是恐惧，恐惧这种负面情绪在人类历史中具有积极的意义，对人类具有保护作用。例如，人们怕蛇、怕猛兽，在人们感觉可能有蛇有猛兽时，不是要去验证是否真的有蛇和猛兽，而是一有所感觉，就赶紧逃避，能跑就跑，能避就避，这使人类能利用恐惧情绪得以生存并延续下来。

任何情绪只要适中不要过度对人类是有好处的，对人类适应自然环境、社会环境具有积极意义。

但是，任何情绪只要一过度就物极必反，对人类造成伤害。即使人人都喜欢的“喜”一旦过度，也对人类有伤害，大喜伤“心”。更何况对人类的生存具有警示作用的恐惧情绪。

对病一旦过度害怕，这时人就会时时处处想到“病”的后果及情景，人就会总是处于应急紧张状态，导致身体能量、心理能量用来对付假想的“病”，致使身体能量消耗大，致使身体的免疫功能下降，所以易感染疾病，导致病来折磨。

再如，人怕别人偷钱，因为怕，人经常处于恐惧紧张状态，而且这种状态会表现在人的表情和行为言语之中，极易被不怀好意的人捕捉和叮上，如“此地无银三百两”的故事就很好地阐述了怕什么就来什么的道理。

“恐惧”这种情绪容易使人过度纠结并集中能量于“恐惧”上，使人们的注意能力集中于它之中，使人们对外界事物的注意能力和判断思维能力下降，从而使人们做事情容易朝坏的方面出错，以致怕什么来什么。

是因为你总害怕这件事儿，她就总会来。