年轻人在紧张激动的时候宗守手抖怎么办?会不会是帕金森

2025-03-13 14:57:48
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回答1:

肯定不是啦,这是心里原因所致,位担心自己的事情做的不好精神紧张进而导致手抖
这种问题常常制造了一个使病人感觉到恐惧的情景
缓解方法减少自我关注,将自己的注意力转移到其它事情上,在手抖发生时索性不去控制他,不理会,放松心态,培养接受态度,学会面对困难,可以多参加演讲或者辩论的学习和活动。
锻炼身体,增加心肺功能,多学习,增加自身素质,自然不会怕了