不知道你是男孩子还是女孩子，现在身高多少，够不够用，我是女生，12岁170，以后就没长过了，如果你身高不够，那就建议你去看医生了，不过看也许也晚了
不大现实，因为你本身就不是发育很好的体质。
我来讲下长高心得吧，不超过20岁不管男生或者女生都有机会长高，但不可能迅速，我是97年
出生 个子不高 骨骺线闭合情况不知 没事就给自己时间锻炼！目前4个月长了有3公分左右。坚
持每天锻炼 每天记录！相信上天会眷顾有信念的人！让我达到理想身高，我是在网上看了（陆.
七.晖.高.了）按它的方法去做的
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