节食减肥，30天，只喝水，会怎样？

2025-03-04 21:29:28

推荐回答（5个）

回答1：

这种只喝水的节食方法是非常非常不好的。所谓的减肥是合理的饮食加必要的运动才能达到的，而不是靠一味的不吃东西来减肥，这种情况下。一旦再吃东西反弹的会特别快。

回答2：

只喝水不吃别的东西，30天的话，那么你肯定去阎王爷那里见面了，这种方法是不可取的，减肥并不是需要节食来达到减肥的效果，应该要通过锻炼，运动，少吃才能做达到减肥的效果

回答3：

建议还是不要节食减肥，
这样有害身体。
节食减肥会出现一系列的头晕，对皮肤也不好，
而且瘦下来以后一旦恢复饮食的话会出现反弹。
提倡运动减肥，每天多做运动在饮食上面儿控制一下就会达到很好的瘦身效果。

回答4：

还是锻炼减肥好，要不你节食减肥后，你虽然瘦了但是你的皮肤不成样子了，褶皱太多了太吓人了，皮肤没有弹性耷拉着！

回答5：

老外作死“节食减肥”，5天不吃只喝水，5天后身材大变样！