如果被太阳晒伤后应该如何恢复

假期外出紫外线强，出门之前一定要做好相应的防晒措施，如果你不想要把自己裹得严严实实的，就要涂上防晒霜，而防晒霜并不是涂一下就完事了，如果长期在户外的话，每隔两个小时要补一次防晒霜，这样才可以让防晒霜持续发挥作用。
如果只是被晒到皮肤有些发红，没有刺痛等症状，我们可以在清洗完皮肤后，用有镇定效果的面膜敷一下，之后在用一些晒后修复的护肤品，我们在购买防晒霜时，可以配套购买晒后修复的护肤品，记得一定要补充水分，因为在太阳下我们的身体会失去很多水分。
如果皮肤红肿伴有刺痛，就尽量不要再往皮肤上用太多的护肤品了，会刺激到皮肤，急剧疼痛，这个时候我们可以用温水或是冷水冲澡，这可以让毛细血管收缩，减轻炎症症状，可以用毛巾包裹冰块敷在局部，半小时为一次，可以有效缓解疼痛，之后再在晒伤的部位涂上芦荟胶，芦荟可以有消炎的功效，也有助于肌肤的修复。
如果皮肤红肿并且出现水泡，甚至有头晕恶心等症状，千万不要自行挑破水泡，这样可能会引起感染，最好还是去医院让专业的医师治疗为好。
如果晒伤的使脸部，在症状消失之前，就不要再化妆了，也不要使用刺激性的化妆品，让肌肤能够更好地进行自我修复，不然会对皮肤造成更多的伤害。

易京之战199