生芒果就是青涩的芒果，青涩的芒果没有熟透，是可以吃的但不如熟芒果口感好，是不会导致身体中毒。但如果对芒果过敏是不可以食用的，以免造成身体不适。生芒果具有缓解便秘，滋润肠胃降血脂降血压缓解头痛的功效，但不宜过量，过多的食用会导致肾炎等肾部疾病。体质虚寒的人服用过多会导致腹泻症状，所以一定要注意服用的量。
