你好,那个百合是干的还是湿的?如果是干的话,你可以跟莲子一起下去煮到高压锅里面煮一下,煮有差不多15分钟就可以了,然后开锅下一些冰糖下去就可以做成甜汤,挺不错的
非常容易,只要和平把他们一起下锅煮30分钟左右就可以了,营养非常丰富。