放在汤里煮，你可以用牙签在烤面筋上戳几个小洞，这样就好了；如果想炒着吃，就先用热水把烤面筋浸泡两个小时就能够炒了。
煮得水里放点盐
这个要放汤里面煮就好一些
不烤就行了，先煮然后再烤
这个具体还是要实践。边看边煮。有两次你就知道了
