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跆拳道踢腿法导致右边大腿内侧的那根筋疼，怎么办？
跆拳道踢腿法导致右边大腿内侧的那根筋疼，怎么办？
2025-03-10 06:57:59
推荐回答（1个）
回答1：
呵呵 我以前也是这样的 练跆拳道后跟踢导致右大腿内侧韧带很疼 所以我为了要快些好 经常去拉疼它 因为这样能记住肌肉的疼痛性 之后就不怎么疼了 然后回家擦些药酒 休息一两天大概就没事了 。
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