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常说食用动物肝脏能补充铁元素，这里所谓的“动物肝脏”包括猪心吗？
常说食用动物肝脏能补充铁元素，这里所谓的“动物肝脏”包括猪心吗？
2025-01-05 08:09:09
推荐回答（3个）
回答1：
包括的，最好吃肝，含量更高
回答2：
最好少吃动物的内脏，血脂会增高，缺铁可以多吃波菜，芹菜。我认为不包括猪心
回答3：
动物肝脏就是动物五脏：心 肝 脾 肝 肾
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