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蔬菜中含有什么能促进肠胃蠕动，有利于食物消化
蔬菜中含有什么能促进肠胃蠕动，有利于食物消化
2025-02-28 23:56:20
推荐回答（2个）
回答1：
纤维素，可以吃一些富含纤维素的蔬菜助消化，如白菜、芹菜、韭菜等等，如果便秘了，早上起床后喝一杯温水，大概四五百毫升，定时排便。
回答2：
纤维素！如果你肠胃有问题，建议你用纤维素片和芦荟粉！
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