举重运动员上场的腰带起什么作用？

2025-03-02 01:18:16

推荐回答（3个）

回答1：

1、保护腰椎，避免受伤
2、束紧腰部肌肉，可以在一定程度上起到容易使力的作用
举重对腰带的宽度是有严格要求的，不得宽于10厘米。带与不带大多是运动员的个人习惯，不过，腰部有伤的运动员肯定是要带的

回答2：

更好发力,了固定腰，保护脊柱,防止腰部受伤

回答3：

举重皮带举重皮带是一种较厚的皮质护腰背的皮带，在做深蹲，立正推举或硬拉等动作中采用，是健美术语之一。是防护用具，是为了保护腰部肌肉和软组织不受伤害的。因为举重有时会举起比自己体重还要重的重量，所以要保护好腰部防止受伤，另外还可以把人体力量潜能最大发挥出来，以使全部力量用来举起杠铃。举重皮带是一个身体防护用具，是为了保护腰部肌肉和软组织不受伤害的。因为举重有时会举起比自己体重还要重的重量，所以要保护好腰部防止受伤，另外还可以把人体力量潜能最大发挥出来，以使全部力量用来举起杠铃。体育学认为所有的力量源于腹肌，你看中国的气功传统也是系着宽大的腰带，便于发力，人在干比较耗体力的作业时，往往先紧紧腰带就是这个道理，另外对身体也有保护作用。