调整下心态，多交些知心朋友，大家经常坦诚聊天，顷诉大家的苦与乐。这样就不会想法偏激。。。也容易得到帮助，人也就自然开心！！！！愿你快乐！！！！！
你这是心理问题啊 你是不是很没有安全感啊 建议你去专业的心理医生看看去
没事的时候多听听音乐
让自己生活变的充实
