不好，因为牛奶的蛋白质和鸡蛋的蛋白质混在一起不容易吸收，而且空腹不能喝牛奶，在和牛奶的时候最好能配一点面食同是食，那样有助于牛奶营养的吸收，把鸡蛋放在后面或前面吃。
应该是很好的!不过要想营养均衡还得经常换换早餐的食品种类.如菜角和牛奶搭配.
有营养..但是牛奶不能空腹喝..先吃鸡蛋再喝牛奶..
