北京空军总医院治疗痤疮和痘痘怎么样

病情分析：
1）减少油脂摄入，少吃油性食物；少吃辣椒，辣味会刺激皮脂腺工作；2）必须保持每天大便最少1次，2次最好，大便要稀软，决不能便秘，使消化道里的油脂和胆汁尽快排出体外3）每天早起早睡，降低激素的过量分泌。心态要平和，不可着急上火。
指导意见：
适当多饮水，不要吃辛辣的食物，不要过分熬夜。要用热毛巾湿敷，以不烫为好。少用刺激性比较大的香皂肥皂洗脸。经常锻炼，最好每天进行一小时以上的跑步锻炼。如果可以的话，可以适当饮用一些菊花茶。多吃一些蔬菜水果，减少食用烧烤等肉类饮食。

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