你好，这个要从长计议，将性格内向的人变为外向的人不是一天两天的事，可以看看那有关和人交流沟通的书籍，再就是回去一定要和家人沟通，因为你懂得和家人沟通了，你液察才有可能的去和别人很顺利的去沟通，时间中型长了，就卖埋猜会有所改善的
说一些你们都感兴趣的话题，大胆主动一些。
大胆一点与别人主动说话
