记性差千万不能着急
而且这也算不上是病
抵制方法如下
1 养成 把要记住的事情随时记下来的习惯
准备一个小本子即可
2 可以把重要的事告诉朋友 让他人帮忙提醒
3 如果事情被忘记了 不要过分着急 否则会使自己更容易健忘 应该心态平和
4 不要总认为自己是个健忘的人 要经常暗示自己“我能记住，不会忘记的”
5 不要硬逼自己一定要记住什么 欲速则不达
做事不用心，不思考的表现
时刻提醒自已
少打点灰机
用便利贴
拿个小本子记着
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