能吃的，青少年多吃蛋白质粉，能让大脑和身体都发育得更好，提高免疫力。现在的学生都学业紧张，看自己孩子有时累累的样子，我还是挺担心的，所以就买了汤臣倍健的蛋白质粉给他，现在他每天都吃，看见他没之前更有精力，健康快乐地成长，我就安心了。
可以啊，特别是一些学业繁忙的青少年，熬夜学习，压力大比较，适当补充些汤臣倍健蛋白粉还是不错，我也算其中一个，之前也不太相信这些，现在每天泡一杯喝，精神好了很多，汤臣倍健蛮不错的。
可以吃，蛋白质的确可以增强体质，提高免疫力。
建议平时多补充鸡蛋，鱼类，或者豆类食品，不比这个蛋白质粉差，还不含添加剂，更利于青少年的成长需求。
希望能帮到你，望采纳
青少年可以吃啊，我同学就有吃，他说是他妈妈买的，说汤臣倍健的蛋白质粉品质很好，原料来自外国，他说现在早餐加进麦片里一起吃，的确每天更精神。
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