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想买一个健腹轮，不知买大的还是买小的好？
想买一个健腹轮，不知买大的还是买小的好？
2025-03-12 20:54:32
推荐回答（3个）
回答1：
初学者请买的大的，平衡性好。有一定基础后，更换小的，小的由于不容易平衡，需要更多肌肉群去参与保持平衡，在锻炼腹肌的同时，手臂，腰背肌肉都能得到一定程度的锻炼，效果更好。
回答2：
大的容易平衡，小的难度大。
回答3：
小
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