工作好辛苦，快要撑不下去了，身心疲惫

我认为，最重要的是，请你找一下撑不下去的原因：

• 是因为工作太累？

• 是因为没有价值感成就感？

• 是因为钱少？

如果是因为工作累，为什么累？你周围的人累不累？是因为你效率低？还是因为你天生懒？抑或真的是工作就是超负荷？你现在的身体能不能承担？如果不能承担，换其他工作，是不是同样的结果？

如果是没有价值感和成就感？那是什么让你有价值感成就感？你为什么没有做让你有价值感成就感的事？是因为你的能力让你还无法去做让你有价值感成就感的事？还是因为你想一步登天，一开始就做想做的事？但凡是正常人，没有谁一开始就牛逼哄哄叱咤风云的。

如果是因为钱少？为什么不向老大提加薪？是因为能力不足？还是面子问题？还是觉得提了老板会开了你？如果你觉得工资比你的能力差远了，果断提加薪，不提加薪就离职。前提是你真的有能力。

我认为：

第一，多从自己身上找原因，不要只抱怨，没有行动。

第二，多分析痛苦的来源，分析清楚了也好做判断，下结论。

第三，身心俱疲，离开就好？为什么不离开，你有会有很多借口，如果离开了，我会……我会……，所以还是在老地方呆着吧。你看，这其实是你自己选择的结果。

这个世界上没有一样工作是不辛苦的。但是工作之余，要懂得劳逸结合。适当的释放压力
你可以通过抽时间跑步，运动，或者唱歌，找一种你喜欢的，适合你的释放压力的方式来解压。
如果你是因为工作实在压力太大，熬不下去了，你可以选择换一份工作。

您好，快乐工作，健康生活，如果觉得现在做的不是自己内心想做的，建议更换工作。

1、你是在工厂打工吗？那确实很累。2、你是每份工作都会这样觉得吗？如果不是，可以尝试换份工作。3、如果每份工作都觉得累，还是建议自己出来做点事，上网查找，在本地租个摊位，学着摆地摊，上手了，你会发现不论是金钱、自由、奋斗力等，都会比上班好多了。

首先，你要考虑一下没了这份工作，你能不能找到更好的？毕竟，一份工作可能让你有吃有住。你可以调整好自己，让自己开心点，以其他的方式。希望采纳，还有什么不清楚的，可以再问。