我也是这届的 和你一样在家里和琴房中弹的很好的地方甚至是那种闭眼就可以弹出来的部分都不记得下个和弦在哪里下个音在哪里大脑一片空白 我也看了好多文章 看的都是都觉得挺好但每次考试之前几天就开始不安 考场内更是紧张 然后做到钢琴前双手没有力气发抖 力不从心 欧洲一名著名女钢琴家接受采访的时候说过:每当我上台前我紧张的不得了 我深知我如果这样的状态一定会演奏的很糟糕 但当我做到琴前就会全神贯注 落下第一个音 就完全投入到自己的音乐里了。她说的这个我小时候也可以做到但随着年龄和曲子的大小难度变大 加上技巧不完美 练习时就很容易出现错误或者串音 到考场上更是心虚 就连最熟悉的旋律也开始迷茫 生怕弹过一个音 但仔细想音又会大脑空白。 我的钢琴老师给我说过你考试弹琴时不能想音是什么因为你紧张状态什么都想不到反而会导致你连手指记忆都丧失 (就是所谓的习惯性的比如你可能会把曲子中所有和弦或者很快速的跑动因全背过? 大多数的和弦和快节奏的音只是手指记忆加一丝的记忆罢了) 你每次弹琴之前别想自己如果弹错了怎么办断片怎么办 弹错就是错了 断了接不上就接不上 就当每次考试都是一个新的开端 只是一个开始 其实大家都清楚紧张绝对会弹不好的 你看李云迪前几天不是也忘谱子了?像那种世界公认的钢琴天才都会在重要的演出中断片 你害怕什么 虽然我这么说着 但我其实每次也和你差不多 台下练琴追求的是极致完美 台上却连个完整平稳都求不到 我回复你只是想让你知道并不是只有你这样子 大家都一样 没有不怯场的人 那些成功的人也许只是比你台上演奏状态好罢了 今天都12月23了我压力也很大哎 只能加油了靠自己克服
平常心,在比赛或者考试的时候你是给太大的压力了,就当台下的评委是空气,
高考失败了可以重来,一定要培养自己稳定的心理素质,不要被高考的压力影响自己,可以提前想好最坏的结果,这样就算发挥不好也不会紧张了。
在考试的时候吃点东西,如巧克力
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