有可能不是缺乏营养，如果生活不规律，饮食过量，运动量过少，久坐不动的话也会出现疲软的状态。你可以对照一下，看看生活中是不是有这些不良的生活习惯，也许是身体亚健康的信号。
是不是缺钾？建议去医院检查一下。
