一般碰到这种情况，都是在更新你的系统，这是碰圆搏在你下载完更新程序后开始的更新。
一、耐心等待：系统更新或系统自笑祥动还原更改后会正常启动，这个过程所需时间因电脑而异，只能耐心等待其完成。此时无法取消或退出，如果强制关机退出，则可能造成系统文件甚至硬件损坏。
二、重启电脑：如果系统更新或还原更改失败或长时间画面卡住不动，则可通过短按主机重启键重启电脑，或长按主机电源键不松开直到电源指示灯熄灭以强制关机后，再重启。
三、关闭系统自动更新并由安腔稿全软件代管。
建议：这时候你最好不要断电，耐心等待完成他的更新。否则你下次开机可能会出现无法启动windows的情况。如果出现这种情况你只能恢复备份了。
这是Windows系统正在更新，可能是由于更新的内容很多蚂猛让，所以很慢。
也有可能是某个更新内容知圆错误，导致卡住了。
现在其实可以关机，你按住电源键不放直闷局到电脑关机，再开机就行了。
如果真的是如你所说，停止更新也是可以的，因为windows的每次更新都是修复一些系统漏洞和更新一些系统软件，就像更新病毒库一样，最终目的是为了更好的保护你的电差搭脑免受伤害和你可以更方便的使用。也就是说可以选择不更新或停止更新，是不虚衫拿会有太大伤害
如果你关机的话会出现的问题
最好能选择等待更新，如果影响操作在停止更新，如果无法停止就用任务管理器停了，如果还无法塌团停下来就再等等看，如果还是长时间一直更新就只能选择关机或重启。一般来说系统更新最多会在半小时内完成，除非是系统更新，那弄个1，2个小时也是正常的，而且可以在停止更新后再次更新，因为病毒也在不断升级
是不是刚安装完系统的？如果是这样你可以选择强制关机了然后再开机试试
估计是系统有问题了，重新做下系统
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