绞股蓝最好不要和藏红花一起食用，原因如下：
1，这两种的功效不一样，不适合一起食用。
2，只有分开饮用，才可以发挥它们各自的功效。
绞股蓝的主要功效有以下：
1，降血脂，调血压防治血栓，防治心血管疾患。
2，调节血糖，促睡眠，缓衰老。
3，防抗癌，提高免疫力，调节人体生理机能。
藏红花的主要功效有以下：
1，能活血化瘀，散郁开结，止痛。
2，血滞月经不调，产后恶露不尽，瘀血作痛。
注意事项：绞股蓝这种药草，单独用开水冲泡着喝。
会更好的发挥它的药效，还有就是在饮食上多注意。
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