看图片，首先考虑是腱鞘囊肿，多见于关节部位，可以出现局部有包块等症状。建议你去医院骨科求治，需要做个局部的彩超等检查，确诊一下。你需要保持局部清洁，防止局部外伤，避免手腕频繁弯曲，保持有规律的生活习惯，多参加体育锻炼等。
