小腿静脉曲张怎么治疗的小妙招推荐

从医学的角度来讲，目前情况下静脉曲张是不可以完全被治愈的，也就是说一旦患有静脉曲张的话，那么最主要是通过合理的休息来得到缓解，但是如果静脉曲张到达一定程度的话，我们也可以通过手术来治疗，手术的原理也非常简单，就是切除静脉曲张非常严重的部分，其实我们也不用太过担心，因为静脉血管即使被切除一部分的话，我们也可以正常的生活，对我们的健康虽然有影响，但是影响并不是非常大，不过我觉得大家应该尽量合理的保护自己的身体，尽量不要等到病情非常严重的时候去切除静脉，因为毕竟手术切除身体组织是违背自然规律的。那么静脉曲张患者在日常生活当中主要应该注意以下几点：

1、不要长时间久坐或久站

长时间的久坐或久站都容易导致静脉曲张，尤其是常年站着工作的人更容易患有静脉曲张，因此我建议大家尽量不要长时间站着工作，我们可以每工作一小时左右就活动一下自己的身体，这样的话就可以促进血液流通，对于预防静脉曲张有着非常好的效果。

2、经常按摩腿部

通过按摩的手法来合理的按摩腿部，可以帮助我们加速血液流通，这样的话对于预防小腿静脉曲张是有着非常好的效果的，因此我们每天回到家里的时候，可以自己按摩一下我们的腿部，或者让家里人帮助我们按摩一下都可以。

3、保持合理的运动

俗话说，生命在于运动，运动可以加速心跳，促进血液循环，提高人体的免疫功能和抵抗功能，对于预防多种疾病都有着非常好的效果，因此保持合理的运动，也可以帮助我们很好的预防静脉曲张，我们可以根据自己的实际情况为自己制定一个运动计划。

静脉曲张治疗方法
秘方1：营养均衡。
营养是健康的根本，食物是营养的来源，均衡饮食是维持健康的首要原则。而合理的饮食搭配可帮助软化血管，增强静脉血管弹性，预防静脉曲张病情加重和起到辅助治疗的作用。营养专家认为，患有静脉曲张的人在冬季应该多吃富含维生素、蛋白质、膳食纤维等物质的食物，例如萝卜、红薯、菠菜、鸡肉等营养食物。
秘方2：晚上泡脚。
俗话说：树老根先枯，人老腿先老。人到中年以后，肌肉逐渐衰退，静脉瓣膜功能减弱容易形成下肢静脉曲张。而泡脚可疏通下肢经络促进静脉血液的正常回流，预防双腿的衰老速度。老年人晚上用温水泡脚，可提高睡眠质量，还能缓解疲劳，对于辅助治疗静脉曲张来说是一种很健康有效的方法。

小腿静脉曲张在临床当中也就是常见的大隐静脉曲张症，得了这种情况的患者一般治疗上可以选取保守治疗，常用的药物对于早期或轻微的静脉曲张，可以口服迈之灵片或者一些血塞通片等，这样的药物只针对一些曲张程度小，或者是病变比较轻微的患者。而对于病变比较重，出现了3级以上的静脉曲张，包括局部出现足靴样的改变、破溃、溃疡、湿疹等，这种情况最好采取的办法是手术治疗，包括传统的大隐静脉高位结扎术以及小隐静脉剥脱手术。同时也可以选取一些介入激光治疗或者射频消融的方式来处理小腿静脉曲张，治疗的效果比较理想，微创恢复的时间也比较快。

下肢静脉曲张的治疗，分为保守治疗和手术治疗，保守治疗是指穿弹力袜，自我保健等治疗，主要针对不合适手术的患者，如活动性肝炎、活动性的结核、未控制的糖尿病重症的心脏病或者肾脏疾病等患者。
手术治疗是目前最根本、最有效的治疗方法。
手术治疗分为传统手术和现代微创手术，传统手术是指大隐静脉及其分支的高位结扎，大隐静脉的主干和主要分支的抽剥，以及交通支的结扎；最近几年，出现了很多创伤小的现代微创手术，比如超声引导下微波消融闭合术，无需高位结扎大隐静脉，安全有效。
长时间站立工作的人是下肢静脉曲张高发人群。平时最好穿弹力袜，如有可能每隔1小时左右，进行下肢的适当抬高活动；平时要注意加强运动，例如、散步、骑自行车、慢跑、游泳等这些活动。除了坚持运动，还要注意日常生活习惯和良好的工作保护，戒烟、合理饮食，注意少吃高脂、高糖、高盐食物。另外要保持脚及腿部的清洁，避免受伤，保持正常的体重，以免因为超重，使腿部静脉负重增加，导致静脉曲张。

一、保持理想的体重、防止超标
体重超标会带来各种的健康问题，尤其是肥胖者静脉曲张的发病率也显著高于正常体重者。不仅如此，患病后的肥胖者，曲张更难控制，加大治疗难度。过重的体重会加重小腿的压力，导致血液流通部顺畅从而形成静脉曲张。
二、多吃新鲜的瓜果蔬菜
菠菜、苋菜、小白菜、油菜类、番茄、胡萝卜、榴莲、樱桃、水果和蔬菜中的维生素C、E抗氧化剂等对曲张有预防作用，含有更为丰富的化学物，有的生化特性，利于预防多种类型的血管疾病。
三、避免久站久坐
长期的久站久坐是静脉曲张的发病的一个主要的原因之一，如教师、交警、话务员、原画设计师、财务、程序员、小编、等凡是久坐久站的职业更要注意自己的身体健康。每过40分钟要记得多走动，3-5分钟活动活动小腿。
四、经常进行体育锻炼
体育锻炼基本上适合每个大众，但是也要有限制，静脉曲张严重的患者、散步、按摩、足浴、都有一定的活血的效果，促进血液的循环。