人就好像一部完整的机器，上帝创造了人是有作息时间的。为什么要有黑夜和白天就是为了让人可以休息。所以熬夜后一定要补睡，这样身体才会得到休整。。见一见以后能不熬夜尽量不熬夜。熬夜对身体的伤害会很大。。等你老了后就会知道了，。
有必要去睡会觉，熬夜是一种现代生活经常听到或者做到的一种现象，是一种危害人的身体的不良习惯，可导致一些疾病，降低效率。熬夜是不良习惯的一种，容易缺乏内源氧。
必须睡，只有休息好，才能工作好
困时必须补充好睡眠，每个人最少睡眠不低于7个小时，有利于身体健康，经常熬夜睡眠不足会容易脑供血不足引起病情，一定注意身体是本钱哦
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