在进行面部护理的时候，面膜是最关键的，面膜可以起到可以清洁肌肤，保持皮肤水分的效果。
抗衰老面膜是肌肤的“补品”，可以提供肌肤基础护肤品所提供不了的能量，在短时间内激发肌肤的最大活力。但是“大补伤身”，抗衰老面膜并不是用得越多越好。
抗衰老面膜是护肤品中的大餐，虽然效果很好，但除非有特别要求，原则上不能天天用。有些抗衰老面膜有明确标示的周期，比如5天一疗程，或是10天3片。若想达到最佳效果，应该严格遵守才好。
如果长期连续使用，每周1～2次就够了。不然再好的美食，吃多了也会觉得撑！当然，如果是特殊情况下救急，任何时候都可以使用。
每天使用清洁面膜会引起肌肤敏感，甚至红肿，令尚未成熟的角质失去抵御外来侵害的能力；滋润面膜每天使用则容易引起暗疮；补水面膜，则可以在干燥的季节里每天使用。
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