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练哑铃太久，肱二头肌痛怎么办？现在手基本申不直，而且痛的要死
练哑铃太久，肱二头肌痛怎么办？现在手基本申不直，而且痛的要死
2025-03-13 20:04:28
推荐回答（1个）
回答1：
尽快去大药房买两瓶“红花油”回来，按照使用说明书要求将红花油在身体不舒服位置揉揉抹抹，有几次就会好的。建议你以后将“红花油”就作为自己锻炼身体的常备药品为好。祝你锻炼出一个好身体！
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