你是不是总便秘？一便秘就想喝蜂蜜水？还妄想能减肥？快来看看答案吧。
光喝蜂蜜水不一定能减肥，不过是很美容养颜的。最好是用温水，开水会破坏他的营养。
吃素食可以减肥，多次水果蔬菜，还要坚持锻炼身体
蜂蜜水的减肥功效在晚上睡觉前半个小时。
蜂蜜水的确能减肥。但是饮用的方法要正确才行哦！因为蜂蜜有一定的糖分，要是喝过量了，那热量也是很客观的！而且一定不能用热水冲服，最好用温水，凉水也可以。
建议：
每天早上起床后一杯蜂蜜水就可以了。
我试过，效果还不错哦！
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