白萝卜与白木耳能同吃,以”银耳梨子白萝卜汤“为例。做法如下:
主料:梨1个
辅料:冰糖三块,白萝卜半个,银耳一把,枸杞一把
步骤
1.秋梨、白萝卜、银耳,洗干净备用。
2.秋梨、白萝卜去皮切条。
3.银耳泡发10分钟。
4.注入适量的清水,开火熬制25分钟。
5.最后下入枸杞和冰糖搅匀即可。
可以。银耳补脾开胃,益气清肠润肺,白萝卜行气开胃,润肺消食。
白萝卜和和银耳能一起吃,没有什么不适
白萝卜相克食物如下
胡萝卜+白萝卜:会降低营养价值
雪梨+白萝卜:会诱发甲状腺肿大
黑木耳+白萝卜:会引发皮炎
何首乌+白萝卜:身体不适
桃子+白萝卜:会破坏维生素c
黄瓜+白萝卜:会破坏维生素c
柿子+白萝卜:会降低营养价值