应该是你体内的酒精酶含量低。你可以尝试的方法:1.每天少量饮酒,渐渐驯化你体内的酒精酶,可以提高酒量2.喝酒前吃蛋白质类比如牛奶、吃油脂类比如肥肉、前者可以在胃壁形成保护膜,减少或减慢酒精的吸收;后者可以吸收一部分酒精,相对的降低胃内酒精浓度,延缓酒精吸收。暂时就想到这么多