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怎样速度减肥？
怎样速度减肥？
2025-02-25 20:18:21
推荐回答（3个）
回答1：
减肥速度并不是越快越好，如果从健康角度来说，每月体重下降2-4斤是比较理想的，非常不建议每月减少的体重超过5%，特别容易引起健康问题，也很容易反弹
回答2：
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