首先，这2种茶都属于温性茶，也就是都不伤肠胃。普洱茶（熟），性温和醇厚，有暖胃、降血压、降血脂的作用，长期饮用对减轻动脉粥样硬化和预防心血管疾病有效。红茶，温而不寒不伤胃，滋味醇厚，香气浓郁，饮后齿颊留香，经久不退。因此普洱茶（熟）对胃的好处要略微大于红茶，因为每个人的体质不一样，也不是所有人都能适适应普洱茶，所以选择红茶的人比较多。当然，这也只是仅供您参考，希望能帮到您
