调整屏幕亮度和屏幕时间的方法如下。
工具：小米手机一部。
调整屏幕亮度的方法如下：
1、点击桌面【设置】-【显示】；
2、选择【亮度】后进行调节
在自己的手机桌面上，找到【设置】图标，点击打开
在设置的主界面，找到【显示】选项，点击打开
找到【亮度】选项，点击打开
找到【自动调整亮度】选项，将右侧的按钮打开
打开【自动调整亮度】右侧的按钮之后，手机就会根据环境光线的变化自动调节亮度。
手机按住屏幕顶部下拉，会出现太阳图形，在图形旁边会有滑杆，向右拉动是亮度加大，反之则减少。
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