人到中年，职场已经没发展空间，大家有什么好建议？

调整好心情既然如此就不能改变游戏规则，只能改变自己的观念调节心情面对现实绝对不能自暴自弃。想想你就这样放弃了别人肯定不会强迫你往前走对吧更何况逆水行舟不进则退。很多人巴不得你放弃最终放弃一个竞争者就会减少一个。因此只有静下心来面对现实才能重新选择，确定好的位置争取下坡路摆脱自己帅气的面貌。

人到中年单位走下坡路的时候，要努力做好这四件事选择好的目标没有更好的目标，但不一定要退出，在低级职位上选择最适合自己的方向而是选择大家认为最好的方向。最终到了中年，没有更多的时间和优势和年轻人较量慢慢去学习。只有选择最适合自己的位置，才能发挥自己的比较优势，最终在二级工作中占据高位重新买下自己帅气的样子。不要盲目比较抢走人们认为最好的职位。

因此不要让职场走下坡路更快地滑向靠背的深渊。经营好团队做事成功是两码事想工作是好事但想成功是另一回事。到了中年，不知不觉地滑向下坡时，一定要注意经营好合作团队。人既然到了中年就不要像年轻青年一样轻率。一定要选择实实在在的人做队友扎实工作给自己打下更深春州的基础，积累本钱努力打扫以后可能再次出现的职场弊皮。不再被动挨打而是可以泰然自若。处理好关系人越是中年走下坡路，越要以成熟的心态处理好各种关系。

重点处理与领导的关系管理好同级关系，调整好下级关系，简化复杂关系将所有关系转变为自己服务的生产力在这个靠关系生存，靠关系治国的大环境下你永远不要小看谁，必须尊重所有员工。因为存在是合理的，这些人都混在同一个部队里所以他当然有来历，会有你可以利用的关系。因此，尽全力处理和利用所有关系是中年走职场扒卜蔽下坡路的你必修课。

人到中年一样不能放弃学习。有不断的学习好耐没，才能在职场当中有所突破。另外要增亩纳加自己工资以外的收友纳入。这也可以避免中年危机。

建议搞好人际关系或者是自己创业，第一，只迟吵野有人缘好，在码喊职场中的地位才会稳碰如定，第二，拥有了一定的阅历和经验，完全可以自己创业，才能保证社会地位

应该去发展一些自己的副业的，根据蠢磨自己的一些兴趣爱好，去正档滚让自举余己有一个别的收入，而且也可以自己创业的，这样是可以提高自己的收益的，而且可以横向的去换一个工作，这样可能会有更多的发展。

这个阶段的人，在职场上没有发展，而且生活压力也很大，个宽悄芹人觉得应该辞职，从事充实一慎毕些其运枝他的职业，自己做些生意，或者学一门手艺。这样才能保证自己的生活，而且也不会有很大压力。